Cette période de stress, de changements climatiques et de virus est propice au cocooning. En hiver, l’utilisation régulière du sauna, de thérapie infrarouge, de bains de vapeur, d’halothérapie ou d’hydrothérapie offre de nombreux bienfaits pour la santé.

Le nettoyage de la peau, la réduction du stress et une récupération plus rapide après une activité physique ne sont que quelques exemples. Ces applications de bien-être  favorisent non seulement un sommeil plus profond et réparateur, mais ont également le pouvoirl de lutter contre les maladies et de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la circulation et de brûler des calories. En outre, elles créent un environnement social et récréatif unique qui favorise la relaxation. La recherche suggère même que l’utilisation régulière de ces installations de bien-être peut réduire ou éliminer les toxines liposolubles, les métaux lourds et les substances liées aux maladies cardiovasculaires, ce qui se traduit par une meilleure santé.

Quels sont les avantages spécifiques de chaque produit ?

Sauna

• Les toxines sont éliminées par la transpiration.
• La production de globules blancs est stimulée.
• Le muscle cardiaque se renforce.

Cabine infrarouge

• La cabine infrarouge procure un sentiment de bien-être et réduit la nervosité.
• Remède pour les problèmes musculaires.
• Utiliser avant l’exercice pour échauffer les muscles et prévenir les blessures.
• La souplesse des articulations est améliorée.

Bain de vapeur

• Dégage les voies respiratoires.
• Améliore la santé de la peau.
• Favorise une respiration plus profonde et plus efficace.

Thérapie au sel ou halothérapie

• Prévention possible de la grippe.
• Remède contre les troubles respiratoires.
• Améliore la santé de la peau.
• Augmente le taux de sérotonine, ce qui améliore l’humeur et la digestion.

Hydrothérapie

• Les bains chauds améliorent l’absorption d’oxygène, soutiennent le système nerveux et ont des effets bénéfiques sur la santé.
• La thérapie par l’eau froide augmente les endorphines, améliore la circulation, renforce l’immunité et équilibre les hormones.

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