Une séance de sauna ou de hammam est toujours un moment de relaxation agréable, mais c’est aussi une activité saine pour tout votre organisme. Vous profitez pleinement des effets bénéfiques d’une telle séance lorsque vous laissez ensuite votre corps se refroidir correctement.

Une douche, un bain de pieds, un bassin de refroidissement, un seau de refroidissement ou un tuyau de refroidissement… Ce sont les solutions les plus courantes pour refroidir le corps. La grotte de glace et de neige, la fontaine de glace et la douche de neige sont des options idéales pour plus d’originalité.

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