Aller au sauna ou dans un hammam est non seulement bon pour la détente, mais également bon pour le corps. Cependant, vous ne pourrez bénéficier pleinement de tous les avantages pour votre santé que si vous veillez à également bien refroidir votre corps. L’alternance de chaleur du sauna et de l’eau froide améliore la circulation sanguine. La chaleur fait en sorte de dilater vos vaisseaux sanguins (vasodilatation), lesquels se contractent à nouveau sous l’effet du froid (vasoconstriction).

Il est prouvé que le rafraîchissement provoque une production accrue de globules blancs, améliore la circulation du sang et renforce le système immunitaire. Se refroidir équivaut à “entraîner” de vos vaisseaux sanguins et c’est précisément ce qui rend le sauna aussi sain !

Il est possible de se refroidir de diverses manières. Une douche fraîche, un bain de pied, un bassin de refroidissement, une douche écossaise ou un tuyau de rafraîchissement. L’eau froide est une méthode très utilisée après une séance de sauna. Vous voulez vivre autre chose ? Dans ce cas, la grotte de glace et de neige, la fontaine à glace, la douche de neige ou le bassin de refroidissement vous conviendront à merveille.

FONTAINE À GLACE
Des paillettes de glace, douces pour la peau, s’amoncellent dans une fontaine à glace éclairée à l’aide de LEDS. Ces paillettes constituent l’élément idéal si vous ne souhaitez pas un refroidissement trop brusque. Dans l’obscurité, cet éclairage a en outre un effet apaisant.

GROTTE DE GLACE OU DE NEIGE
Dans la grotte de glace ou de neige fermée, vous pouvez vous rafraîchir délicieusement. La neige tombant doucement de la douche spéciale sur la peau procure une sensation très agréable. C’est un moment particulièrement féérique et un sentiment incroyable.

DOUCHE DE NEIGE
Avec les flocons de neige tourbillonnant vers le sol, vous avez l’impression de vous trouver au cœur des Alpes où, en hiver, c’est la manière la plus évidente de se rafraîchir après une délicieuse séance de sauna. En y ajoutant de la luminothérapie et une ambiance sonore, nous apportons une dimension supplémentaire à ce merveilleux moment de bien-être. Nous prévoyons d’ailleurs qu’au cours des prochaines années, ceci deviendra une véritable tendance dans le monde des complexes exclusifs de bien-être.

BASSIN DE REFROIDISSEMENT
Saviez-vous qu’un bain à remous pouvait, moyennant une légère intervention, se transformer en un bassin de refroidissement ? Pour ce faire, une unité de refroidissement est placée sur l’installation de filtrage. Néanmoins, un baril en bois ou un bassin en inox ou en EPS, fait sur mesure, recouvert de carreaux de mosaïque ou de Mortex, peuvent également faire l’affaire. Moyennant une pompe à chaleur réversible, il est même possible de créer un bassin de refroidissement écologique.

Ce qui est le plus cool, c’est que toutes ces options sont disponibles auprès d’Alpha Industries. N’hésitez pas à consulter notre site internet : www.alpha-wellness-sensations.be!

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