Manger plus sainement, faire plus d’activités sportives : telles sont les bonnes intentions de chaque début d’année. Elles sont désormais plus faciles à tenir grâce aux systèmes turbo à contre-courant HydroStar et EasyStar de BINDER. Leur flux unique, réglable individuellement, permet à chaque utilisateur d’améliorer progressivement sa propre condition physique.
La technologie brevetée de la turbine des systèmes à contre-courant BINDER crée un flux large et puissant qui vous maintient en équilibre et que vous ne pouvez pas traverser à la nage. Ce système de nage à turbine se différentie clairement des systèmes à contre-courant conventionnels dont le flux sélectif sollicite le corps de façon unilatérale.
BINDER fabrique ses systèmes de nage à turbine en de nombreuses tailles et versions avec des débits de 160 à 1 200 m3 par heure. Vous pouvez parfaitement ajuster le débit à votre propre niveau de performance à l’aide d’une télécommande, d’un bouton piézo ou de l’application BINDER24. Cette application vous permet également de créer vos propres programmes d’entraînement ou de suivre un programme prédéfini. Vous pouvez aussi enregistrer les distances de nage parcourues et les durées réalisées.
L’installation de l’application BINDER24 est très facile. Sur simple requête, le programme se relie automatiquement à la wifi de votre réseau domestique et vous êtes ainsi connecté en un rien de temps. Un mode jour/nuit et l’arrêt automatique du système de nage à turbine en fin de programme d’entraînement garantissent un fonctionnement facile. “BINDER24” est disponible aussi bien en version Android (Google Play Store) qu’en version iOS (App Store). Pour utiliser l’application, vous devez installer un contrôleur d’application rechargeable dans la carte de commande du système de natation par turbine.
Outre l’exercice physique, une alimentation équilibrée est vitale pour un mode de vie sain. L’écotrophologue Lisa Gerß recommande d’adapter l’alimentation aux besoins individuels et de se limiter à trois repas par jour sciemment préparés.
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